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Smashed Avocado Toast With Egg

Tamaño de la porción:
370

cal

46%

43g

Carbohidratos
38%

16g

Grasas
16%

15g

Proteínas
Ilustración de un tazón de ramen con palillos

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Objetivos diarios
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Objetivo de calorías

1630 cal

370/2000calfaltan
Objetivos de preparación física:
Grasas51 g
16/67gfaltan
Sodio1277 mg
1023/2300mgfaltan
Colesterol114 mg
186/300mgfaltan

Información Nutricional

Carbohidratos
43 g
Fibra dietética
6 g
Azúcar
4 g
Grasas
16 g
Saturadas
3 g
Poliinsaturados
--
Monoinsaturados
--
Trans
--
Proteínas
15 g
Sodio
1023 mg
Potasio
--
Colesterol
186 mg
Vitamina A
--
Vitamina C
--
Calcio
--
Hierro
--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

370 calorías

cycling image56Minutos de Ciclismo
running image37Minutos de Correr
cleaning image2.2Horas de Limpieza

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